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Hoy en día, las personas tenemos muchas más probabilidades que antes de tener varias parejas de cierta duración a lo largo de nuestra vida por lo que tenemos que afrontar y superar el desamor, algo que no es fácil ni siquiera cuando el amor se ha esfumado o cuando la convivencia es imposible. En las…

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Todos en el algún momento hemos pensado en el futuro y en cómo nos gustaría estar dentro de unos años. Quizás habremos pensado en independizarnos, casarnos, tener hijos, conseguir un buen puesto de trabajo, vivir en tal ciudad,…Aunque cuando nuestras expectativas no se cumplen y el presente es muy diferente al futuro que habíamos deseado…

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Las emociones son algo muy importante y útil en nuestras vidas ya que que nos ayudan a responder a lo que nos sucede y a tomar decisiones, mejoran el recuerdo de sucesos importantes y facilitan nuestras relaciones con los demás. No obstante, también pueden producirnos malestar cuando suceden en un momento inapropiado o con una intensidad…

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A veces, las personas que nos rodean pueden tener un gran efecto en cómo nos sentimos, tanto positivo como negativo. Así, cuando estamos rodeados de personas que tienen actitudes negativas, es posible que comencemos a pensar de forma negativa también y eso influya en cómo nos sentimos. De forma intencional o inconsciente, las personas negativas…

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Cuando se aproxima el día de San Valentín es inevitable no ver publicidad relacionada con el amor, eventos o ideas de regalos para los enamorados. Todo esto puede hacer que las personas que no tienen pareja se sientan desanimadas o nostálgicas por no tener con quién compartir ese día. No tener pareja por San Valentín no afecta…

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Educar y comunicarse con los hij@s no suele ser una tarea fácil o exenta de problemas o conflictos sobre todo cuando nuestros hij@s están en la adolescencia. La adolescencia es un momento crítico en su vida en el que se produce el tránsito de la infancia a la edad adulta y que se caracteriza por:…

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En general, los comportamientos violentos en el ámbito familiar y especialmente en la pareja han estado ligados al género masculino. Es cierto que el número de casos conocidos de hombres maltratados por sus parejas es bastante más bajo que el de las mujeres, aunque eso no significa que la violencia de la mujer hacia el…

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Quizá, a muchos de nosotros nos gustaría conocer el secreto de la felicidad, saber qué podemos hacer para estar más felices, contentos y satisfechos con nuestras vidas. Algunos de nosotros cuando buscamos la felicidad miramos al pasado, lamentando las oportunidades perdidas o los errores cometidos, sintiéndonos culpables por no haber actuado de otra manera y pensando…

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En ocasiones, algunas ideas o creencias que hemos adquirido en la infancia y que nunca hemos cuestionado pueden tratarse de pensamientos negativos sobre nosotros mismos, los demás o nuestras circunstancias vitales; los cuales influyen en cómo nos sentimos y en cómo nos comportamos respecto a una situación. Aunque podemos tener un sin fin de pensamientos…

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